Zamorjeni možgani: kako neaktivnost vpliva na vašo produktivnost
Mnogi menijo, da sedenje pomaga pri koncentraciji, vendar je resnica ravno nasprotna. Dolgotrajna neaktivnost zmanjša pretok kisika v možgane, kar
Read More
Mentalna utrujenost in padec produktivnosti
Kako pomanjkanje telesne aktivnosti vpliva na možgansko funkcijo, povzroča utrujenost in zmanjša koncentracijo. Strategije za ohranjanje energije in fokusa.